FIBRAS NA ALIMENTAÇÃO
AUMENTANDO A INGESTÃO DE FIBRAS NA ALIMENTAÇÃO SEU INTESTINO FUNCIONA MELHOR E ABSORVE MELHOR NOS NUTRIENTES.
As Fibras e o Nosso Corpo
As fibras formam as partes estruturais de uma planta e são encontradas em frutas com casca, verduras, feijões e grãos como aveia e arroz integral – não há fibras nas carnes, peixes ou aves. As fibras são, geralmente, classificadas em fibras solúveis ou fibras insolúveis.
As fibras solúveis retêm água e aumentam de volume, prolongando o tempo que o alimento leva para passar pelo nosso trato digestivo. As fibras insolúveis, em sua maioria, passam pelo trato digestivo inalteradas e, por isso, ajudam a formar o bolo intestinal e promover a sua regularidade.
As fibras solúveis são encontradas em maiores quantidades na aveia, feijão, cevada e algumas frutas, como maçãs. As fibras insolúveis são abundantes nas verduras, no farelo de trigo, no arroz integral e em outros grãos integrais.
Algumas fibras podem funcionar também como prebióticos, ou seja, estimular o crescimento das bactérias benéficas (probióticos) presentes no trato intestinal, contribuindo assim para o equilíbrio da flora intestinal.
O Fiberbond, são TABLETES à base de fibras de aveia, beterraba e vegetais.
Fiber Concentrate, LIQUIDO CONCENTRADODE FIBRAS EM DOIS SABORES: UVA E MANGA, contém 3 g de fibras solúveis por porção; Complementa as necessidades de fibras do organismo.
Fiber Powder Fibra alimentar EM PÓ sabor neutro
Produto á base de fibra solúvel (Maltodextrina resistente). cada porção contém 4g de fibra solúvel com apenas 55 kcal.
Adicionalmente, os Shakes e Sopas também contêm fibras de forma a complementar suas necessidades diárias

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